2010/04/30

グアムのマラソンイベントに参加しよう!まずは5Kから

ショッピングにマリンスポーツ、南国リゾート観光地というイメージの強いグアムですが、意外なことにスポーツがさかんです。1年を通して温暖なグアムではさまざまなスポーツイベントが開催されています。

ここ最近日本ではマラソンがブームですが、グアムでも手軽にできるマラソンは人気のスポーツです。ココロードレースなどの国際大会や、グアムランニングクラブ主催のフルマラソンやハーフマラソンや駅伝、そしてほぼ毎週末に開催される5K(ファイブケー)と呼ばれる5キロマラソンなど、1年を通してたくさんのマラソンイベントが開催されています。

数あるマラソンイベントの中でもっとも気軽に参加できるのが、5K(ファイブケー)と呼ばれる5キロマラソンです。最近グアムの5Kについてコメントをいただきましたので、今回は5Kについて紹介したいと思います。走ることが大嫌いな私ですが、3年ほど前からコンスタントに参加してる楽しいイベントです。

5Kとは略称で、「5K Run and Walk」とか「5K Fun Run and Walk」とかいう名称で、本気で走る人からのんびり歩く人まで、小さな子供から70歳以上の高齢者まで、いろいろな参加者がマイペースで楽しんでいます。

名前の通りコースは5キロなのですが、コースによって毎回微妙に距離が違ったりします、でも基本的に5キロです。速い人で17分くらい、ゆっくり歩いて1時間くらいでしょうか。

ゴールのタイムがきちんと集計されていて、男女別年齢別に上位入賞者が表彰され、メダルやトロフィーや賞状などが贈られます。本気で走っている人にとってはとてもやりがいがあるようです。上の写真は2009年12月12日にUSOビーチで開催された5Kの女子マスター(40代)の入賞メダルです。

5Kはほぼ毎週末にあちこちで開催されています。基本的には土曜日ですが、ときどき日曜日もあります。時には1日に2-3箇所で開催される場合もあります。

スタートは基本的に朝の6時、日が昇る前にスタートして走っている途中で日が昇るので、暑すぎず快適な時間帯です。

ゴールしたあとの会場では、リフレッシュメントといって飲み物や食べ物が用意されています。お水やジュースやスポーツドリンク、バナナやオレンジなどのフルーツ、ドーナツやパン、スープやフライドライスなど、簡単な朝食が食べられます。

また参加者にはオリジナルデザインのTシャツが配られます。数量限定の時には遅くゴールするともらえないときもあります。私は3年ほど前からコンスタントに参加しているので、うちには山積みのTシャツがたまっています。

参加費は5ドルから10ドルくらい、事前に申し込みをすると割安になりますが、当日申し込みも可能です。事前申し込みの場所は主催者によってさまざまですが、ホーネットというスポーツ用品店で窓口を設け居ている場合が多いです。

参加費が安くて、週末の朝に健康的に運動できて、簡単な朝食も取れる5Kは、グアムでも人気のマラソンイベントですが、人気の理由はそれだけではありません。

多分参加者の過半数が楽しみにしているのは、ラッフルと呼ばれる抽選会です。

5Kの申し込みをするとゼッケンをもらうのですが、ゼッケンの下のほうにラッフル用のチケットがついていて、5キロ走り(歩き)終えたらラッフル用のボックスに自分のチケットを入れます。そしてラッフルではそのボックスから抜き取った番号の人にさまざまな賞品が当たるのです。上の写真はラッフルの番号を呼んでいるところ、大人も子供も真剣です。

ラッフルの賞品は、ホテルの宿泊券やレストランの食事券、商品券やガソリン券などなど、グアム在住者にとってうれしいものばかりです。そしてラッフル参加者のみんなが楽しみにしているのがグランドプライズといってその日のラッフルの1等賞、飛行機のチケットや大型テレビや最新型の携帯電話など、かなりの高額商品が用意されているときもあります。ちなみに私が今までもらった中で最高額の賞品はペイレススーパーマーケットの200ドル商品券でした。

さまざまな場所で開催されている5Kですが、時々タモンでも開催されます。タモンで開催されるときは主にイパオ公園が多いのですが、アウトリガーやDFSなどもあります。タモンの各ホテルから歩いて行けるので、観光客の方でも気軽に参加できると思います。一番上の写真はイパオ公園で開催された5K、コースはホテルロードで、ちょうどアカンタモールの正面あたりを走っています。

日本では参加費が高いマラソンイベント、グアムではたったの5ドルから10ドルです。週末(特に土曜日)にグアムに滞在する方は、ぜひとも5Kに参加してみてはいかがでしょうか。私のブログでもできるだけ多く5Kの情報をお知らせしていきたいと思います。
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今朝のタモン湾 晴れ

今日のグアムの天気、今朝のタモン湾は晴れ。
海はおだやか。

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2010/04/29

2010/04/28

今朝のタモン湾 晴れ

今日のグアムの天気、今朝のタモン湾は晴れ、雲がやや多いです。
海はリーフに白波が立っています。

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2010/04/27

5月1日土曜日の5K情報

今週末、5月1日土曜日に開催される5Kの情報です。

◆BMS 5K
開催場所:デデドのBenavente Middle School Campus

◆Upi Elementary PTO 5K
開催場所:イパオ公園

JFKであるかも?っていう情報もありますが、確かではありません。

タモン滞在の観光客の方は、ホテルから歩いて行けるイパオ公園の5Kがオススメです。スタートは6時、5時半くらいからウォーミングアップなど始まります。イパオ公園に行けば人がたくさん集まっていますからすぐにわかります。遅くとも5時50分くらいには現地に到着しておいたほうがいいでしょう。


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今朝のタモン湾 晴れ

今日のグアムの天気、今朝のタモン湾は晴れ。
海はリーフに少し白波が立っています。

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2010/04/26

今朝のタモン湾 晴れ

今日のグアムの天気、今朝のタモン湾は晴れ、早朝に少しだけ虹が出ました。
海はおだやか、今朝はハヤブサが出動しますが問題なさそうです。

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2010/04/02

和食レストラン 紅

先日久しぶりに和食レストランの紅(ベニ)に行ってきました。

2007年にアッパータモンにオープンした紅は、多くのローカルの支持を得て繁盛し、その後店を拡張、そして驚いたことに今回はさらに拡張していました。

そしてさらに驚いたのが、店内は超満員、カウンター席を嫌うはずのローカルたちがカウンターにびっしりと座っていて、さらに待っているお客さんも数組いました。グアム一繁盛している和食レストランと言っても過言じゃないかもしれません。

天ぷらざるうどん、確か$10.99だったと思います。紅の天ぷらはさくさくでおいしいですのですが、以前と比べるとかなりボリュームダウンしたのが残念です。今回うどんは初めてでしたが、もしかしたらごはんとセットだともう少し天ぷらが豪華なのかな?

とんかつ定食、いくらだったか忘れました、10ドル前後だと思います。味噌汁と小鉢がついてきます。今回のとんかつは出てくるまでにすっごく時間がかかったのですが、ちょっと揚げすぎなのかお肉がちょっと硬くてぱさぱさしてました、味はまあまあおいしかったです。そしてなぜかチキンカツが数切れ混ざってましたよ??

紅は白ご飯がおいしいのがよかったのですが、今回の白ご飯はちょっといまいちでした、次回に期待します。
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今朝のタモン湾はしばらくお休みします

今日からオフアイランドします。
今朝のタモン湾はしばらくお休みします。

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今朝のタモン湾 晴れ

今日のグアムの天気、今朝のタモン湾は晴れ。
海はリーフに白波が立っています。

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2010/04/01

今朝のタモン湾 雨

今日のグアムの天気、今朝のタモン湾は雨、早朝は晴れていましたが今はシトシト雨が降っています。東の空が明るくなってきたので、まもなく晴れそうです。
海はリーフの波が高く、ビーチにも激しく打ち寄せています。

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