久しぶりのパワーヨガ

今日久しぶりにDVDを見ながらパワーヨガをやった。

去年1年間、ヨガもせず、ウォーキングもせず、カイトボードにもほとんど行かなかったし、外出もあまりせずにパソコンばかりの毎日、そりゃー当然体型変わるよね。
この前までユルユルだったズボンも、なんだかパンパン？
来月日本に行くのに、これはさすがにやばいかも、と思い、今日やっとパワーヨガをやってみた。

おととし2004年は結構がんばっていたパワーヨガ。
日本でDVDを買ってきて、家で毎朝友達とやっていた。
当時は始めて数分で汗がヨガマットに滴り落ちた。

ところが今日は、せっかく汗を拭こうと用意したタオルもむなしく、汗はにじむ程度、ぜんぜん滴らない。
汗かきの私も、新陳代謝が悪くなったのか？
かなりショック。

このショックを糧に、明日からもパワーヨガを続けようと心に誓う。

そろそろカイトボードも始めないと。

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